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Calzado barefoot o respetuoso: cómo elegir el mejor para tus pies
En los últimos años, el calzado barefoot o respetuoso ha pasado de ser una tendencia alternativa a una verdadera filosofía de cuidado del pie. En Clínica Montaño Herrera,...
Alimentación en el embarazo: nutrientes clave para cuidar de ti y de tu bebé
Durante el embarazo, nuestro cuerpo cambia y se adapta para crear vida. Y en todo ese proceso, la alimentación en embarazo juega un papel clave. No se trata de “comer por dos”,...
Pulpotomía y pulpectomía, qué es y cómo se trata
En Clínica Montaño Herrera atendemos cada semana a muchos niños con caries profundas o golpes que han afectado sus dientes de leche. En estos casos, lo más importante es...
Cómo favorecer el gateo y por qué NO debemos saltarnos esta etapa
El gateo bebé es una de las fases más importantes dentro del desarrollo infantil, aunque en muchas ocasiones se le resta importancia o incluso se intenta acelerar el paso hacia...
Pies cansados o inflamados: consejos para aliviar la sensación de pesadez
Sentir los pies cansados al final del día es algo muy habitual, especialmente si pasamos muchas horas de pie, caminando o incluso sentados sin movernos lo suficiente. En...
Cirugía de cordales o muelas del juicio: cuándo extraerlas y cuándo no es necesario
Las muelas del juicio generan muchas dudas entre los pacientes. A menudo escuchamos frases como “hay que quitarlas siempre” o “si no duelen, es mejor dejarlas”. La realidad es...
Asimetrías craneales: plagiocefalia, braquicefalia y tortícolis
En los primeros meses de vida es muy habitual que las familias nos consulten porque notan que la cabecita de su bebé no es del todo redonda. En la mayoría de los casos hablamos...
Parestesia o sensación de hormigueo en los pies: qué significa y cómo tratarla
Sentir un hormigueo en los pies o una especie de “corriente eléctrica” puede ser algo puntual y sin importancia… pero cuando esa sensación se repite o persiste, debemos prestar...
Alimentación emocional: cuando la comida se convierte en refugio
A todos nos ha pasado alguna vez: un mal día, un disgusto o un momento de estrés que termina frente a la nevera. En esos momentos, la comida parece ofrecernos consuelo inmediato,...
Endodoncia o extracción: cómo decidir la mejor opción para salvar tu diente
A veces, cuando sentimos un dolor de muelas intenso o notamos una infección dental, surge la gran pregunta: ¿podemos salvar el diente o será necesario extraerlo? En la unidad de...