En la búsqueda de una alimentación balanceada y adaptada a cada etapa de la vida, la experiencia y dedicación son fundamentales. En Clínica Montaño Herrera, estamos especializados en guiar a mujeres embarazadas y familias hacia una alimentación óptima durante el embarazo y la infancia, de la mano de Andrea Díaz, Dietista-Nutricionista, experta en Nutrición en el Desarrollo por la Universidad de Granada.
Durante el embarazo, la alimentación cobra un papel crucial. Nuestro enfoque se centra en brindar a las futuras mamás una comprensión profunda de los requerimientos nutricionales específicos para esta etapa. Desde la primera consulta, se establece un análisis exhaustivo de los hábitos alimentarios individuales, acompañado de pautas personalizadas para una nutrición balanceada y nutritiva. Además, se ofrecen alternativas adaptadas a las restricciones alimentarias propias de esta fase, siempre enfocadas en mantener la salud óptima tanto para la madre como para el bebé en desarrollo.
En cada sesión de seguimiento, evaluamos la adaptación a los cambios, las percepciones personales y se ajustan las estrategias nutricionales de forma dinámica. Se proporcionan herramientas educativas elaboradas para reforzar estos cambios, brindando así un acompañamiento completo y efectivo.
En la etapa crucial de la infancia, nuestro enfoque se dirige a la mejora de la alimentación de los más pequeños de forma didáctica y sumamente personalizada. Cada consulta inicial implica una entrevista minuciosa para comprender los hábitos alimentarios y de vida, respaldada por mediciones precisas de composición corporal y valoraciones antropométricas.
A través de herramientas lúdicas y educativas, involucramos a los tutores legales y, siempre que es posible, a los propios niños, en el proceso de mejora alimentaria. Se establece una planificación atractiva y adaptada a las preferencias individuales de los pequeños, lo que facilita un camino divertido hacia una alimentación saludable. En las consultas de seguimiento, se evalúa el progreso, se ofrecen recursos didácticos y recetas que incentivan un aprendizaje continuo y placentero en el camino hacia hábitos alimenticios más saludables.
Agenda tu primera consulta y da el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado
La Navidad es una época mágica llena de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, un alto consumo de dulces. Sin embargo, sabemos que el exceso de azúcares puede tener un impacto negativo en nuestra salud general y también en nuestra salud dental. Por eso, en esta...
El colapso de urgencias hospitalarias por gripe y covid a principios de 2024 ha resaltado la importancia de fortalecer nuestro sistema inmunológico para evitar resfriados, la gripe A y el covid. En Clínica Montaño Herrera, reconocemos la necesidad de adoptar hábitos saludables...
La obesidad y el sobrepeso se han convertido en temas de gran relevancia. Como podólogos y dietistas-nutricionistas comprometidos con el bienestar integral, es fundamental entender cómo estos factores impactan la salud de nuestros pacientes. En este artículo, el área de Podología...
Durante el embarazo, la alimentación cobra un papel crucial. El consumo de ácido fólico o vitamina B9 se convierte en fundamental para el desarrollo de varios órganos fetales y conseguir un óptimo desarrollo del bebé. El objetivo primordial siempre va a ser proteger al embrión de...