En verano es muy frecuente notar los pies más pesados, calientes o incluso algo inflamados al final del día. En Clínica Montaño Herrera vemos esta consulta con bastante...
Pies y calor: cómo evitar la hinchazón y la retención de líquidos
leer más
Podología
Calzado barefoot o respetuoso: cómo elegir el mejor para tus pies
En los últimos años, el calzado barefoot o respetuoso ha pasado de ser una tendencia alternativa a una verdadera filosofía de cuidado del pie. En Clínica Montaño Herrera,...
Pies cansados o inflamados: consejos para aliviar la sensación de pesadez
Sentir los pies cansados al final del día es algo muy habitual, especialmente si pasamos muchas horas de pie, caminando o incluso sentados sin movernos lo suficiente. En...
Parestesia o sensación de hormigueo en los pies: qué significa y cómo tratarla
Sentir un hormigueo en los pies o una especie de “corriente eléctrica” puede ser algo puntual y sin importancia… pero cuando esa sensación se repite o persiste, debemos prestar...
Cómo mantener la salud de tus uñas en invierno: cuidados básicos y errores comunes
Durante los meses fríos, solemos preocuparnos más por abrigarnos que por cuidar nuestros pies. Sin embargo, el invierno puede ser una época crítica para la salud de las uñas, ya...
¿Qué es la enfermedad de Sever y cómo afecta a los niños deportistas?
En Clínica Montaño Herrera atendemos con frecuencia a niños y niñas que disfrutan del deporte infantil y que, de pronto, comienzan a quejarse de un dolor de talón que les impide...
Cirugía podológica: cuándo es necesaria y qué patologías resuelve
En Clínica Montaño Herrera, cada día atendemos a pacientes que sufren diferentes patologías del pie. Muchas de ellas se solucionan con tratamientos conservadores, como plantillas...
Callos y durezas: diferencias, causas y cuándo acudir al podólogo
En Clínica Montaño Herrera sabemos que muchas personas confunden los callos en los pies con las durezas. A simple vista pueden parecer lo mismo, pero en realidad se trata de...
Cómo el uso excesivo de chanclas puede afectar a tu salud podal
Llega el verano y, con él, las chanclas se convierten en las reinas indiscutibles del calzado. Son cómodas, fresquitas y nos parecen perfectas para cualquier ocasión. Sin...
Uñas negras por deporte: causas, prevención y tratamiento
En Clínica Montaño Herrera vemos algo curioso: muchos deportistas llegan preocupados por una manchita oscura en la uña, sin saber muy bien qué ha pasado. Lo que a veces empieza...