Una mala pisada no solo afecta a los pies. El cuerpo funciona como una cadena y cualquier alteración en el apoyo puede transmitirse hacia arriba. Cuando el pie carga de forma...
Podología
Pies planos en niños: cuándo es normal y cuándo tratarlo
Ver una huella muy “rellena” en la infancia suele preocupar, pero no siempre indica un problema. En muchos casos, los pies planos en niños forman parte del desarrollo normal....
La importancia de revisar las plantillas deportivas antes de la temporada
Cuando empieza una nueva temporada deportiva, solemos pensar en las zapatillas, la ropa técnica o el plan de entrenamientos. Sin embargo, muchas veces olvidamos un elemento...
Uñas engrosadas o deformadas: causas más comunes y tratamientos eficaces
Las uñas engrosadas no son solo un problema estético. Muchas veces generan presión dentro del calzado, molestias al caminar, dificultad para cortarlas e incluso pequeñas heridas...
Pies y calor: cómo evitar la hinchazón y la retención de líquidos
En verano es muy frecuente notar los pies más pesados, calientes o incluso algo inflamados al final del día. En Clínica Montaño Herrera vemos esta consulta con bastante...
Calzado barefoot o respetuoso: cómo elegir el mejor para tus pies
En los últimos años, el calzado barefoot o respetuoso ha pasado de ser una tendencia alternativa a una verdadera filosofía de cuidado del pie. En Clínica Montaño Herrera,...
Pies cansados o inflamados: consejos para aliviar la sensación de pesadez
Sentir los pies cansados al final del día es algo muy habitual, especialmente si pasamos muchas horas de pie, caminando o incluso sentados sin movernos lo suficiente. En...
Parestesia o sensación de hormigueo en los pies: qué significa y cómo tratarla
Sentir un hormigueo en los pies o una especie de “corriente eléctrica” puede ser algo puntual y sin importancia… pero cuando esa sensación se repite o persiste, debemos prestar...
Cómo mantener la salud de tus uñas en invierno: cuidados básicos y errores comunes
Durante los meses fríos, solemos preocuparnos más por abrigarnos que por cuidar nuestros pies. Sin embargo, el invierno puede ser una época crítica para la salud de las uñas, ya...
¿Qué es la enfermedad de Sever y cómo afecta a los niños deportistas?
En Clínica Montaño Herrera atendemos con frecuencia a niños y niñas que disfrutan del deporte infantil y que, de pronto, comienzan a quejarse de un dolor de talón que les impide...


