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Pies cansados o inflamados: consejos para aliviar la sensación de pesadez
Sentir los pies cansados al final del día es algo muy habitual, especialmente si pasamos muchas horas de pie, caminando o incluso sentados sin movernos lo suficiente. En...
Cirugía de cordales o muelas del juicio: cuándo extraerlas y cuándo no es necesario
Las muelas del juicio generan muchas dudas entre los pacientes. A menudo escuchamos frases como “hay que quitarlas siempre” o “si no duelen, es mejor dejarlas”. La realidad es...
Asimetrías craneales: plagiocefalia, braquicefalia y tortícolis
En los primeros meses de vida es muy habitual que las familias nos consulten porque notan que la cabecita de su bebé no es del todo redonda. En la mayoría de los casos hablamos...
Parestesia o sensación de hormigueo en los pies: qué significa y cómo tratarla
Sentir un hormigueo en los pies o una especie de “corriente eléctrica” puede ser algo puntual y sin importancia… pero cuando esa sensación se repite o persiste, debemos prestar...
Alimentación emocional: cuando la comida se convierte en refugio
A todos nos ha pasado alguna vez: un mal día, un disgusto o un momento de estrés que termina frente a la nevera. En esos momentos, la comida parece ofrecernos consuelo inmediato,...
Endodoncia o extracción: cómo decidir la mejor opción para salvar tu diente
A veces, cuando sentimos un dolor de muelas intenso o notamos una infección dental, surge la gran pregunta: ¿podemos salvar el diente o será necesario extraerlo? En la unidad de...
Hipotonía infantil en bebés y niños: qué es, causas y cómo ayuda la fisioterapia
Cuando una familia llega a consulta con un bebé en brazos y nos dice “lo notamos blandito” o “nos da la sensación de que no se mueve como otros niños”, detrás suele haber...
Aprende a leer etiquetas nutricionales: el primer paso para una compra más consciente
En el supermercado, las estanterías están llenas de productos que prometen ser saludables, bajos en grasa, proteicos o sin azúcares añadidos. Pero, ¿realmente lo son? ...
Cómo mantener la salud de tus uñas en invierno: cuidados básicos y errores comunes
Durante los meses fríos, solemos preocuparnos más por abrigarnos que por cuidar nuestros pies. Sin embargo, el invierno puede ser una época crítica para la salud de las uñas, ya...
El desarrollo motor infantil: hitos por edades y cuándo consultar a un fisioterapeuta
A lo largo de los primeros años de vida, los peques evolucionan a un ritmo asombroso. Desde la forma en la que sostienen la cabeza hasta sus primeros pasos, todo este proceso...