Desde el área de Podología de Clínica Montaño Herrera, vemos a diario las consecuencias de un mal corte de uñas: uñas encarnadas, infecciones, dolor… .
Por eso, con esta guía completa, aprenderás a cortar las uñas de tus pies de manera correcta y prevenir estos problemas.
Sobre qué vamos a hablar
¿Qué necesitas para cortar las uñas de tus pies?
- Utensilios adecuados, como un cortauñas específico para pies, una lima de uñas y, si lo prefieres, un separador de dedos.
- Un espacio cómodo y bien iluminado.
- Un poco de tiempo y paciencia.
Pasos para un corte de uñas perfecto
- Remoja tus pies en agua tibia durante unos 10 minutos. Esto ablandará las uñas y facilitará el corte.
- Seca bien tus pies, prestando atención a los espacios entre los dedos.
- Corta las uñas rectas, siguiendo la forma natural de la punta del dedo. No las redondees, ya que esto podría provocar las temidas uñas encarnadas.
- No cortes las uñas demasiado cortas. Deja un pequeño espacio entre la uña y el lecho ungueal para evitar molestias y prevenir la uña encarnada.
- Lima los bordes de las uñas con cuidado para eliminar las asperezas.
- Empuja suavemente las cutículas hacia atrás con un palito de madera. No las cortes, ya que son una barrera protectora contra las infecciones.
- Hidrata tus pies con crema hidratante.
- Repite este proceso cada 4-6 semanas, o con mayor frecuencia si tus uñas crecen rápido o quieres tener un especial cuidado de tus uñas en verano.
Consejos adicionales para cortar las uñas de los pies
- Si tienes diabetes o problemas de circulación, consulta con tu podólogo sobre la frecuencia adecuada para cortar las uñas de un pie diabético.
- Si tienes uñas gruesas o difíciles de cortar, tu podólogo puede ayudarte en una sesión de quiropodia.
- Presta atención a cualquier signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón, dolor o pus. Si observas alguno de estos síntomas, consulta con tu médico.
- Un corte correcto de las uñas de los pies es fundamental para tu salud y bienestar. Sigue estas sencillas recomendaciones y disfruta de unos pies sanos y libres de molestias.
En Clínica Montaño Herrera, contamos con un equipo de podólogos altamente cualificados y con amplia experiencia, liderados por el reputado Dr. Pedro Montaño, uno de los mejores podólogos de Andalucía.
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¡Regálese salud y bienestar para sus pies!