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Cómo tener una dieta vegetariana nutritiva, completa y equilibrada

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por Clínica Montaño Herrera | Mar 7, 2024 | Nutrición

¿Te has planteado dar el salto a una dieta vegetariana? ¡Enhorabuena! Eliminar los alimentos de origen animal de tu alimentación puede ser una decisión fantástica para tu salud y el planeta. Pero, como en cualquier cambio importante, es fundamental hacerlo con cabeza...
La obesidad, la peor enemiga de los pies y nuestra salud

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por Clínica Montaño Herrera | Mar 3, 2024 | Nutrición, Podología

La obesidad y el sobrepeso se han convertido en temas de gran relevancia. Como podólogos y dietistas-nutricionistas comprometidos con el bienestar integral, es fundamental entender cómo estos factores impactan la salud de nuestros pacientes. En este artículo, el área...
Claves para mantener tus dientes sanos con una dieta vegana

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por Clínica Montaño Herrera | Mar 1, 2024 | Nutrición, Odontología

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Anoniquia: vivir con ausencia de uñas en los pies

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por Clínica Montaño Herrera | Feb 20, 2024 | Podología

La falta de uñas, conocida como anoniquia en los pies, es un fenómeno fascinante y, a veces, desafiante, que merece ser explorado con detenimiento. Qué es la anoniquia en pies La anoniquia es una condición médica caracterizada por la ausencia completa de uñas en pies...
Hábitos adecuados para tener un sistema inmunitario fuerte y evitar resfriados

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por Clínica Montaño Herrera | Feb 11, 2024 | Consejos, Nutrición

El colapso de urgencias hospitalarias por gripe y covid a principios de 2024 ha resaltado la importancia de fortalecer nuestro sistema inmunológico para evitar resfriados, la gripe A y el covid.  En Clínica Montaño Herrera, reconocemos la necesidad de adoptar hábitos...
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