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Alimentación emocional: cuando la comida se convierte en refugio

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por Clínica Montaño Herrera | Mar 4, 2026 | Nutrición

A todos nos ha pasado alguna vez: un mal día, un disgusto o un momento de estrés que termina frente a la nevera. En esos momentos, la comida parece ofrecernos consuelo inmediato, aunque después aparezca la culpa o el malestar.  En este artículo, Andrea Díaz,...
Endodoncia o extracción: cómo decidir la mejor opción para salvar tu diente

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por Clínica Montaño Herrera | Feb 18, 2026 | Odontología

A veces, cuando sentimos un dolor de muelas intenso o notamos una infección dental, surge la gran pregunta: ¿podemos salvar el diente o será necesario extraerlo? En la unidad de Odontología de Clínica Montaño Herrera, cada caso merece un estudio detallado, porque...
Hipotonía infantil en bebés y niños: qué es, causas y cómo ayuda la fisioterapia

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por Clínica Montaño Herrera | Feb 11, 2026 | Fisioterapia infantil

Cuando una familia llega a consulta con un bebé en brazos y nos dice “lo notamos blandito” o “nos da la sensación de que no se mueve como otros niños”, detrás suele haber preocupación, dudas… y muchas ganas de hacerlo bien. La hipotonía infantil es una de las...
Aprende a leer etiquetas nutricionales: el primer paso para una compra más consciente

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por Clínica Montaño Herrera | Feb 4, 2026 | Nutrición

En el supermercado, las estanterías están llenas de productos que prometen ser saludables, bajos en grasa, proteicos o sin azúcares añadidos. Pero, ¿realmente lo son?  Sabemos que aprender a leer etiquetas es clave para hacer una compra saludable y libre de...
Cómo mantener la salud de tus uñas en invierno: cuidados básicos y errores comunes

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por Clínica Montaño Herrera | Ene 28, 2026 | Podología

Durante los meses fríos, solemos preocuparnos más por abrigarnos que por cuidar nuestros pies. Sin embargo, el invierno puede ser una época crítica para la salud de las uñas, ya que el frío, la humedad y el uso prolongado de calzado cerrado pueden alterar su...
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