Acudir al podólogo no debería ser algo que ocurriera porque empezamos a tener alguna dolencia. La prevención es la actitud más beneficiosa que podemos tener para mejorar nuestra salud en general, pues la salud de nuestros pies están intrínsecamente ligadas a la salud y calidad de vida en general. 

Razones para visitar al podólogo

1. Para prevenir problemas y mantener los pies saludables: el profesional de podología puede ofrecerte consejos que te ayudarán a cuidar tus pies sabiamente. 
2. Problemas de circulación: Tratar complicaciones relacionadas con la circulación, es algo en lo que un podólogo puede ayudarte. Por ejemplo, podemos tener los pies hinchados o pálidos y puede estar diciéndonos que hay un problema relacionado con el corazón. 
3. Problemas de postura y equilibrio: Tener problemas de este tipo puede ocasionar dolencias y lesiones en otras partes del cuerpo. La corrección forma parte de una de las tareas que realizamos en nuestro área de podología. 
4. Si tienes pie plano, la famosa afección en la que el arco del pie es muy bajo o inexistente, tendrás dolor y molestias al caminar. A esto deberías intentar ponerle solución. 
5. Si sufres de pie de atleta, es posible que experimentes picazón, enrojecimiento y descamación de la piel. 
6. Problemas con las uñas: uñas encarnadas, infecciones fúngicas o deformidades.
7. Lesiones deportivas: Si practicas deporte y has sufrido alguna lesión en los pies, es necesario que realices un seguimiento exhaustivo de la evolución. Si, además, ha tenido lugar una fractura en el pie, ésta puede convertirse en un problema severo. Una lesión mal curada es un problema futuro. 
8. Si tienes molestias al caminar, es posible que tengas juanetes o callos. Con una buena sesión de quiropodia en Herrera podemos ayudarte a reducir los callos, helomas/ilomas o durezas. 
9. Si experimentas dolor: pies, tobillos o talones, son propensos a presentar dolores. Nunca dejes que se cure solo. Es importante identificar la causa y realizar el tratamiento adecuado. 
10. Si padeces de diabetes, es importante mantener controlado el pie diabético para evitar úlceras o infecciones que pueden llegar a ser graves si no se trata a tiempo.  Aquí te dejamos algunos apuntes sobre la importancia de la diabetes y el cuidado de los pies. 

El podólogo puede ayudarte a detectar problemas temprano y ofrecerte un tratamiento adecuado para prevenir complicaciones graves. Recuerda que todo el cuerpo está interconectado y que en los pies convergen todos los órganos del cuerpo. 

Si eres de la zona de la Sierra Sur de Sevilla y necesitas atención en alguno de los puntos que hemos mencionado, no dudes en venir a nuestra consulta. Pide cita en el 698 90 90 79 y ven a vernos a C/ la Senda, 3 (Herrera). 

El mal aliento por las mañanas es algo muy común. Despertarse y darse cuenta que tu boca no desprende un olor agradable puede depender de varios factores, que desvelamos en este artículo. 

¿Cuáles son los síntomas?

Hay varias razones por las que alguien puede tener mal aliento por la mañana. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Xerostomía o boca seca: durante la noche, la producción de saliva disminuye. Al contar con menos producción de saliva, se genera mayor concentración de bacterias, de ahí que haga presencia el mal aliento. 
• Lo que comes y bebes tiene mucho que ver: Hay ciertos alimentos y bebidas que, si se consumen antes de dormir, afectará al aliento matutino. Por ejemplo, el ajo, la cebolla, el alcohol o el consumo de bebidas lácteas, son algunos de ellos. Por eso, es recomendable realizar una buena higiene bucodental tras la cena. 
• Reflujo gastroesofágico: La acidez estomacal es otra de las causas del mal aliento por la mañana. Se trata de que lo que comemos fluye hacia el esófago, debido a que el esfínter esofágico no hace su función. 
• Enfermedades bucales: las enfermedades en las encías como la gingivitis o periodontitis, así como las caries, pueden propiciar el mal aliento. Si tienes implantes dentales, es posible que puedas tener una mucositis o periimplantitis, infecciones que se generan también alrededor del implante
• Afecciones respiratorias: al tener problemas respiratorios es posible que se comience a respirar por la boca, aumentando el nivel de bacterias en la boca. 
• Estilo de vida: Hábitos como fumar o beber alcohol pueden contribuir a un mal aliento persistente.

¿Cómo saber si el mal aliento proviene del estómago?

El aliento con olor a sulfuro, similar al de huevos podridos, podría estar relacionado con problemas gastrointestinales como la gastritis, reflujo ácido o úlceras. Además del mal aliento, otros síntomas como acidez estomacal, dolor abdominal o regurgitación ácida podrían indicar que el origen del problema está en el tracto gastrointestinal. En estos casos, es crucial consultar con un médico gastroenterólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Qué se puede hacer para evitar el mal aliento por la mañana? 

Ofrecemos algunos consejos que se pueden seguir para prevenir el mal aliento por la mañana:

• Mantener una buena higiene bucodental con un cepillado dental antes de acostarse y el tipo de limpieza interproximal que cada paciente tenga en su rutina: hilo dental, irrigador o cepillo interproximal.
• Al despertar, complementar el lavado matutino con un colutorio antibacteriano. 
• Beber suficiente agua durante el día. Mantener la humedad en nuestra boca es importante para prevenir el mal aliento. Además, incorpora en tu rutina beber un vaso de agua antes de acostarte. 
• Tratar de evitar el consumo de alimentos que mencionamos más arriba. Es importante incluir frutas y verduras frescas en la dieta y olvidarse de los alimentos procesados o con un alto nivel de azúcares. 
• Si el paciente tiene problemas en las encías o de caries, es de vital importancia que se acuda al dentista cuanto antes para dar solución a la enfermedad originaria.

Confiar en los profesionales

Mantener una buena higiene bucal y una dieta saludable son los primeros pasos para prevenir el mal aliento. Si tienes preocupaciones sobre tu aliento, lo más recomendable es que acudas a tu dentista para que realice una revisión general e identifique la causa subyacente del mal aliento. Llámanos y pide tu cita para realizar una revisión bucodental en Clínica Montaño Herrera, tu clínica dental en la Sierra Sur de Sevilla.  

La boca seca o xerostomía es una condición en la que la boca se siente seca debido a una reducción en la producción de saliva. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo medicamentos, enfermedades subyacentes, radioterapia y trastornos del sistema nervioso.

Aunque la xerostomía puede causar problemas al hablar, tragar y masticar, así como aumentar el riesgo de caries dentales y infecciones bucales, puede tratarse con medidas de cuidado bucal, cambios en los medicamentos y, en casos graves, con medicación para aumentar la producción de saliva.

¿Cuáles son las causas de la boca seca?

Hay varias causas comunes de boca seca o xerostomía, entre ellas:

• Medicamentos: ciertos medicamentos pueden reducir la producción de saliva, incluyendo antihistamínicos, antidepresivos, diuréticos y medicamentos para tratar el trastorno del déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

• Enfermedades subyacentes: enfermedades como el Síndrome de Sjogren, el VIH / SIDA, el lupus y la diabetes pueden causar xerostomía.

• Radioterapia: la radioterapia en la cabeza y el cuello puede dañar los conductos salivales y reducir la producción de saliva.

• Trastornos del sistema nervioso: problemas con los nervios que controlan la producción de saliva, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la neuropatía diabética.

• Otros factores: el tabaquismo, el alcoholismo, la deshidratación, el estrés y la ansiedad también pueden contribuir a la xerostomía. En las mujeres, la menopausia también es otro factor importante, pues por cambios hormonales se produce una menor secreción de las glándulas que conlleva a tener problemas de sequedad a nivel bucal.

¿Cuáles son los síntomas de la boca seca?

Los síntomas comunes de xerostomía incluyen:

• Escasez de saliva
• Boca seca: sensación constante de sequedad en la boca.
• Dificultad para hablar, tragar o masticar alimentos por la falta de saliva.
• Dolor o irritación de garganta por la falta de saliva.
• Lengua y encías irritadas o inflamadas por acumulación de bacterias en la boca.
• Mal aliento al haber una presencia mucho mayor de bacterias en la boca
• Caries dentales por falta de proteínas y minerales en la boca que aumenta el riesgo de caries. 

¿Cuál es el tratamiento para la boca seca?

Algunas medidas de tratamiento comunes incluyen:

• Medidas de cuidado bucal: cepillarse los dientes con regularidad, usar hilo dental, utilizar enjuague bucal sin alcohol y evitar el tabaco y el alcohol. En Clínica Montaño Herrera, estamos certificados bajo el procedimiento GBT como centro dental especializado en cuidado preventivo. Es importante que realices una limpieza dental profesional al año.
• Medicamentos para aumentar la producción de saliva.
• Cambios en los medicamentos: si se sospecha que un medicamento está causando xerostomía, puedes hablar con el médico para cambiar o suspender el medicamento.
• Humectación: usar un humidificador en casa o masticar chicle sin azúcar para ayudar a aumentar la humedad en la boca.
• Terapia de reemplazo de saliva: usando productos específicos para reemplazar la saliva, como geles, pastas y soluciones.

Si tienes alguna duda o identificas alguno de los síntomas mencionados, llámanos y pide tu cita para realizar una revisión bucodental en Clínica Montaño Herrera. Una visita a tiempo al dentista es importante para detectar cualquier problema dental y recibir instrucciones de cuidado bucal.

La candidiasis oral es una infección causada por un hongo llamado Cándida albicans. Se trata de un hongo que tenemos en nuestro organismo de manera natural. En ocasiones, el cuerpo no puede regular la cantidad de este hongo en el organismo y es cuando se produce la candidiasis oral. 

La candidiasis oral es más propensa que salga en los siguientes tipos de pacientes: 

• Personas mayores, bebés y lactantes, por tener menor inmunidad. 
• Pacientes que usan prótesis completas o removibles.
• Personas con otra enfermedad que afecte al sistema inmunológico, como aquellas que reciben quimioterapia contra el cáncer, personas con diabetes, leucemia o VIH, así como aquellas con trasplantes de órganos. 
• Pacientes que padecen boca seca o xerostomía. La saliva es una de las grandes defensoras frente a los microorganismos y la falta de ella supone ser más propensos a contar con infecciones en la boca. 

¿Cuáles son los síntomas?

Muchos son los factores que debemos tener en cuenta, entre ellos: 

• Aparición de una placa blanca o amarillenta, con aspecto cremoso. 
• Placas o ampollas en la lengua, mejillas, parte superior de la boca, encías o amígdalas. No siempre aparecen en todas estas partes. Las más comunes son en la lengua y mejillas. 
• Dolor acompañado de un ligero sangrado o enrojecimiento de la zona donde se encuentran las placas que se van desprendiendo. 
• Dificultad y molestias a la hora de comer y tragar alimentos.
• Comisuras de la boca agrietadas y enrojecidas. 
• Alteración o pérdida del gusto. 

¿Cuál es el tratamiento de la candidiasis oral?

Suele solucionarse fácilmente si se diagnostica a tiempo con la administración de medicina antimicótica en forma de enjuague o pastillas. En el caso de los bebés, suele curarse sola en menos de 2 semanas. Y si la aparición de la candidiasis oral es por la toma de antibióticos, lo más recomendable es tomar alimentos con lactobacillus, como puede ser el yogur o el kefir. Además de contar con un tratamiento, lo mejor siempre es la prevención: 

• Para pacientes con prótesis dentales, es importante mantener una buena higiene. Aquí damos algunos consejos sobre cómo cuidar y limpiar tus prótesis dentales. 
• Realizar las revisiones de las dentaduras postizas, verificando que se ajuste adecuadamente y que no se produzcan irritaciones. 
• En bebés también hay que tener especial cuidado con la desinfección de biberones y chupetes. 
• Para personas con otras enfermedades, como la diabetes, es importante tenerla controlada al máximo, tanto por el médico como por el dentista. 

Recuerda todos estos consejos para evitar la aparición de la candidiasis oral.

¿Cómo se contagia el candidiasis oral?

Es esencial informar que, a diferencia de otras afecciones bucales, la candidiasis oral no se transmite directamente de una persona a otra. Aunque el hongo está presente en la flora oral normal, su proliferación excesiva puede desencadenar la infección, principalmente en individuos con sistemas inmunitarios comprometidos, uso prolongado de antibióticos, o en bebés y ancianos. Es crucial aclarar que la candidiasis oral no se considera contagiosa en el sentido tradicional de la transmisión de persona a persona, sino más bien como una respuesta a desequilibrios internos o externos del organismo.

Si tienes alguna duda o identificas alguno de los síntomas mencionados, llámanos y pide tu cita para realizar una revisión bucodental en Clínica Montaño Herrera.

De eso trata la Hiperhidrosis plantar. Normalmente la sudoración se produce para regular nuestra temperatura corporal. 

Es normal que sudemos cuando hace mucho calor o estamos realizando algún deporte. Lo que no es tan habitual es que los pies suden sin estar influenciados por ningún agente externo.

¿Cuáles son las causas?

La causa exacta de la hiperhidrosis plantar no se conoce, pero se cree que puede estar relacionada con un problema con el sistema nervioso que controla la sudoración. 

Algunas causas de la sudoración excesiva están relacionadas con: 

• Factor hereditario: la genética juega un papel importante y es posible que si alguien de la familia sufre hiperhidrosis plantar, el resto de generaciones pueden llegar a sufrirla. 
• Problemas de sobrepeso.
• Ansiedad, nerviosismo y estrés.
• Motivado por otro trastorno, como la diabetes o el Parkinson. 
• Toma de medicamentos como antidepresivos, ansiolíticos y antipsicóticos.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas incluyen:

• Sudoración excesiva en los pies
• Olor desagradable en los pies
• Dificultad para mantener los pies secos y cómodos, especialmente con el uso de calzado cerrado.

Esto ocasiona problemas en el día a día del paciente, pues el solo hecho de caminar ya produce dificultades, además de contar con problemas de mal olor o mayor riesgo de infecciones al estar continuamente húmedos.

¿Cuál es el tratamiento de la hiperhidrosis plantar?

Hay varios tratamientos disponibles para tratar la hiperhidrosis plantar, incluyendo:

• Antitranspirantes: estos productos pueden ayudar a reducir la sudoración al bloquear los poros de la piel.

• Botox: inyecciones de Botox pueden ayudar a reducir la sudoración al bloquear los nervios que controlan la sudoración.

• Cirugía: en casos graves, la cirugía puede ser una opción para tratar la hiperhidrosis plantar.

• Cambios en el estilo de vida: evitar el uso de calcetines y zapatos sintéticos, cambiando a algodón o lana, y el uso de talco antes de ponerse los calcetines.

• Otros tratamientos: terapias con iontoforesis o láser son otras alternativas para el tratamiento de hiperhidrosis plantar.

Si necesitas más consejos o una evaluación más exhaustiva de tus pies, no dudes en ponerte en contacto con nuestra área de Podología. Pide cita en el teléfono 698 90 90 79 y juntos encontraremos una solución.

La enfermedad de Buerger, también conocida como tromboangeitis obliterante, es una condición inflamatoria que afecta a las arterias y venas de los miembros inferiores. Se cree que esta enfermedad es causada por el tabaquismo y suele afectar a los hombres jóvenes que fuman.

Al afectar a los vasos sanguíneos e impedir un correcto flujo de la sangre, es frecuente encontrar trombos o coágulos, lo cual puede causar bastante dolor. 

¿Qué causa la enfermedad de Buerger?

No se sabe con exactitud la causa, pero el consumo de tabaco está muy vinculado a su aparición. También hay una estrecha relación entre la tromboangeitis obliterante y la enfermedades periodontales graves y crónicas. 

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Buerger?

Los síntomas pueden incluir: 

• Dolor en las piernas al caminar o hacer ejercicio. 
• Hinchazón en piernas y pies
• Cambios en el color (palidez o enrojecimiento) 
• Cambios en la temperatura de la piel en los miembros afectados. 
• Pequeñas llagas dolorosas en los dedos de los pies o puntas de los dedos
• Pérdida de sensibilidad
• Cansancio o debilidad en las piernas

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico. Es posible que sea necesario realizar pruebas para determinar si tiene la enfermedad de Buerger u otra afección que pueda estar causando estos síntomas.

Recomendaciones para mejorar los síntomas la enfermedad de Buerger

• Dejar de fumar y evitar el humo de otros fumadores. Si existen dificultades para dejar de fumar, hay muchos recursos disponibles para lograrlo, como terapias de reemplazo de nicotina, medicamentos y grupos de apoyo.
• Hacer ejercicio: Es recomendable caminar al menos 30 minutos al día, pues ayudará a calmar algunos dolores. 
• Cuidar la higiene bucodental: las encías y dientes deben estar sanos, pues la enfermedad de las encías crónica está relacionada con la enfermedad de Buerger. 
• Cuidar la piel: Es importante inspeccionar los dedos para ver si hay algún corte. Al perder sensibilidad es posible que no se noten este tipo de pequeños cortes. 

¿Cómo se puede curar la enfermedad de Buerger?

No hay cura para esta enfermedad pero el tratamiento incluye dejar de fumar de manera radical y puede incluir medicamentos para reducir la inflamación y el riesgo de coágulos de sangre. En algunos casos, puede ser necesario realizar una intervención quirúrgica para eliminar el tejido afectado y restablecer el flujo de sangre. 

Es importante hacer caso a los profesionales pues el escaso flujo de sangre puede producir daño en los tejidos e incluso gangrena, llegando a tener que realizar amputación del miembro inferior.

Los pies, como muchas otras partes del cuerpo, también sufren el temido estrés. Este estrés puede producir una fractura o micro-traumatismo en el pie en forma de grieta o fisura en el hueso por un uso excesivo o una fuerza repetitiva. 

En el ámbito profesional se utilizan otros términos como fractura por fatiga o fractura por sobrecarga. 

Causas de fracturas por estrés

La causa más común por la que se causa este estrés viene de la parte deportiva. Por ejemplo, podemos producir estrés a nuestros pies por correr largas distancias, ya que los músculos llegan a cansarse y los impactos ocasionados afectan a los huesos. Estos impactos también se producen en deportes como el baloncesto, tenis, atletismo o baile. Todos los deportistas suelen sufrir alguna vez en su vida este tipo de fracturas por estrés. También puede ser causa de un mal entrenamiento o errores en la técnica. 

El uso del calzado es muy importante para evitar este tipo de fracturas. Hay que evitar a toda costa los zapatos que estén demasiado usados o aquellos que son excesivamente rígidos. 

Existen otros problemas podológicos que también afectan, como la presencia de juanetes, ampollas o tendinitis, así como otro tipo de enfermedades, como puede ser la osteoporosis. 

Además, es importante mantener nuestros niveles de vitamina D, pues también influye directamente en nuestros huesos y, por consecuencia, a nuestros pies. Recomendamos seguir una dieta rica en calcio y vitamina D para mantener los huesos en forma. 

¿En qué zonas del pie se dan estas fracturas por estrés?

Estas fracturas se dan más en los huesos del pie y en la parte inferior de la pierna, al contener todo el peso del cuerpo. 

En lo que respecta al pie, las partes que más sufren estrés son el segundo y tercer metatarso del pie, al ser los dedos más largos. En jugadores de baloncesto o fútbol, el más frecuente es el quinto metatarsiano, al tener desplazamientos laterales. También sufre mucho la zona del talón (fractura del calcáneo) o la zona navicular. Ya sabemos que los pies son la base de un buen rendimiento deportivo.

Síntomas de fractura por estrés

Algunos de los síntomas son: 

• Dolor durante o después de las actividades. 
• Dolor fuerte en la actividad que desaparece con el descanso.
• Dolor profundo en el pie, tobillo o dedos del pie.
• Sensibilidad en el lugar de la fractura.
• Pie hinchado en la parte superior del pie o tobillo e incluso enrojecimiento. 

¿Qué ocurre si no se trata una fractura por estrés?

Puede convertirse en un problema severo, por lo que se recomienda acudir al podólogo de inmediato. La fractura puede empeorar y convertirse en rotura completa o puede curarse de manera errónea y convertirse en dolor continuo. También puede causar defecto en el hueso y complicar el uso del calzado habitual, así como desarrollar artritis.

¿Cuánto tarda en recuperarse nuestro pie por una fractura por estrés?

Depende del historial clínico, de los antecedentes, de si el paciente respeta las instrucciones dadas por su podólogo, etc. Por lo general, suele tardar entre 6 y 8 semanas.

Ante cualquier dolor o molestia, recomendamos siempre la asistencia al podólogo. En deportistas es de obligado cumplimiento llevar un riguroso control de las dolencias y de la actividad física, sobrecargas y rutinas de entrenamiento. Aquí te ofrecemos algunas razones de peso para ir al podólogo. En Clínica Montaño Herrera trabajamos con distintos Clubs deportivos para garantizar el éxito en todos los partidos, realizando estudios de la pisada y de la marcha, fundamentales para mantener la salud de nuestros pies.

En muchas ocasiones, recibimos consultas en la clínica dental sobre si es bueno el uso del chupete para sus bebés y cómo elegir chupete adecuado. La respuesta es que todo en su justa medida es bueno y cumple una función específica. Los excesos o el mal uso es lo que hace que el chupete pueda llegar a perjudicar la salud bucodental de nuestros bebés. 

¿Cuáles son los beneficios del uso del chupete?

El chupete reduce la incidencia de la muerte súbita del lactante (SMSL) y es un analgésico muy eficaz en procesos dolorosos, según la Sociedad Española de Odontopediatría. Ejerce, además, el poder de calmar y reconfortar al bebé y es de gran ayuda para niños con cólicos. 

¿Cómo funciona el chupete en la boca de los bebés?

Cuando un niño se introduce la tetina en la boca se produce la “succión no nutritiva”. Los dientes centrales inferiores se desvían lentamente hacia dentro, mientras que los de arriba tienden a separarse y a sobresalir hacia fuera. Con el tiempo, los colmillos o caninos chocan entre sí y ambas filas de dientes no se cierran correctamente. Se produce lo que conocemos como mordida abierta. Además, la acción de succionar pone en funcionamiento una serie de músculos de la cara que, junto con la posición de la lengua, hacen que finalmente las líneas superiores e inferiores pierdan su paralelismo y se llegue a producir una mordida cruzada. Tiene lugar por una falta de crecimiento del maxilar, al llevar el chupete, ya que no estimula el crecimiento de éste.

¿Cuáles son las recomendaciones a seguir para evitar problemas bucodentales?

• No utilizar los chupetes en los primeros días de vida. Es recomendable esperar unos 15 o 30 días hasta que se establezca bien la lactancia materna. 
• No usar el chupete para retrasar una comida.
• Mejor un chupete que el dedo pulgar, pues es más fácil de esterilizar. El uso del dedo, además, puede traer problemas de hipoplasia del maxilar, al no existir el estímulo para el crecimiento, que perjudica la función masticatoria, de deglución e incluso puede llegar a afectar en el desarrollo del habla y pronunciación.
• Recomendable usar el chupete en la época del destete.
• No untar la tetina con líquidos dulces y, si se va a usar el biberón, no introducir líquidos con azúcar, leche o zumos, pues se puede llegar a producir la caries del biberón o de la primera infancia. Mejor que el biberón esté lleno de agua. 

¿Cada cuánto debo cambiar el chupete?

Es recomendable hacerlo cada mes y medio o si observas signos de deterioro.

 

¿Cuándo es recomendable eliminar el uso del chupete?

Antes de los 3 años, para que las piezas dentales puedan volver a su lugar. Si nuestros hijos continúan con el chupete, a la larga nos encontraremos algunos problemas que requerirán de tratamientos de ortopedia dental u ortodoncia.

Clasificación de chupetes

Todos los chupetes deben cumplir con las normas de seguridad y constar de una sola pieza de plástico, con bordes redondeados, con una base suficientemente grande como para que no quepa en la boca del bebé y una anilla para poder sacarlo fácilmente. Además, la tetina no puede medir más de 3,3 cm. AENOR es la que certifica que el chupete cumple con la normativa, por lo que presta especial atención cuando vayas a comprarlo. 

Por la forma de la tetina

• Chupete fisiológicos: No ejerce presión sobre el paladar. Tiene una forma que, aunque se le dé la vuelta, siempre estará bien colocado. 
• Chupetes anatómicos: Simula el pezón materno y busca tener una conexión “natural” para que el bebé no note el cambio entre lactancia materna y la succión no nutritiva. 
• Chupetes redondos: Como indica su nombre, son redondos o con forma de cereza. Igualmente, siempre estará bien colocado. 

Por el material de la tetina

La elección de un material u otro depende totalmente del criterio de los padres o del propio bebé. Puedes probar para ver cuál funciona mejor. Solo en caso de que se presente una reacción alérgica al látex, la elección será directamente el de silicona. 

• Chupete de silicona: No absorbe olores ni sabores y mantiene siempre su forma intacta.  Se recomienda para niños que aún no han despuntado dientes. 
• Chupete de látex: Es necesario cambiarlo cada mes y medio, pues absorbe el agua y retiene olores. Igualmente, es resistente y muy flexible, lo que hace que con el tiempo modifique su forma. 

Recuerda que el color del chupete o los dibujos externos son los factores que menos debes tener en cuenta. Lo importante es que el bebé esté lo mejor posible y encuentre el chupete que mejor se adapte a sus necesidades. 

Por la talla

• Talla 1: Indicada de 0 a 6 meses. Esta es la talla adecuada desde el nacimiento, hasta los 6 meses de edad.
• Talla 2: Puede utilizarse entre los 6 a los 18 meses de edad.
• Talla 3: Un chupete para bebés con más de 18 meses.

Si tienes dudas sobre la elección del chupete o necesitas recomendaciones sobre su uso, siempre puedes contar con el área de Odontopediatría de Clínica Montaño Herrera. 

No debemos olvidar que durante el embarazo las madres también deben cuidar su salud bucodental, así como tener otro tipo de precauciones durante el embarazo, respetando siempre las revisiones. El embarazo es una etapa de la mujer muy compleja, con numerosos cambios que pueden afectar tanto al feto como a la madre. 

Con el paso del tiempo, se te irán planteando otras cuestiones como qué tipo de cepillo de diente debe usar tu hijo.

La cera dental para ortodoncia es un producto que cubre los brackets, bandas metálicas o arcos y cuya finalidad es la de proteger la boca del paciente durante el tratamiento de ortodoncia con brackets. 

Los tratamientos de ortodoncia suelen ser algo largos y requieren que la boca se adapte poco a poco a los cambios. Lo más acertado es que el paciente comience a usar la cera dental el primer día de ortodoncia con brackets. 

La cera dental protege contra las rozaduras que nos va a ocasionar la colocación de estos alambres, por lo que es importante que la tengas siempre a mano para evitar la aparición de heridas o llagas en la mucosa bucal. No esperes a que aparezcan las heridas para comenzar a usarla. Nuestro consejo básico es que evites las llagas y el malestar usando la cera dental desde el primer día. 

¿La cera dental tiene sabor?

Hay distintos tipos de sabores de ceras dentales. Las más habituales son las que no tienen sabor, pero también las puedes encontrar mentoladas o sabores tan divertidos como el chicle, cereza, piña, uva, chocolate o naranja, entre otros. 

¿Puedo comer con la cera dental puesta?

Puedes comer con la cera dental puesta, aunque si te las puedes quitar, mejor. Si te dejases la cera dental puesta porque no puedes quitártela en ese momento, no pasa nada si te tragas algún trozo al comer o beber. Normalmente suelen estar hechas de cera natural de abeja, candelilla, carnauba o parafina. No es un producto tóxico, por lo que no te preocupes, no hay riesgo. 

¿Cómo me pongo la cera dental en los brackets?

Te contamos paso a paso: 

1. Lávate bien las manos. 
2. Corta un trozo de cera del tamaño de la superficie que quieras cubrir. 
3. Amasa el trozo con los dedos para lograr que esté más blando y sea más flexible. 
4. Seca bien la parte donde quieras aplicar la cera con una gasa o un bastoncillo. 
5. Coloca la cera sobre la zona a cubrir presionando ligeramente para que se adhiera bien.

Si llevas brackets y tienes alguna molestia, siempre recomendamos antes de intentar arreglarlo por tu cuenta, que llames a tu clínica dental para comentarle el problema que tienes. Los profesionales te asesorarán sobre cómo puedes evitar ciertas molestias y te darán los mejores consejos. 

Para finalizar, te dejamos algunos consejos sobre cómo cuidar tus brackets, tanto en el ámbito de la higiene como en la alimentación.

El pie de atleta es una de las afecciones más comunes que nos encontramos en nuestra clínica del pie en Herrera. Se trata de una infección fúngica en la piel que suele iniciarse entre los dedos de los pies.

Esta infección es contagiosa, por lo que es importante tener cuidado cuando compartimos espacios comunes con otras personas, como gimnasios, piscinas o saunas. Es más, es tan fácil su propagación que podemos transmitirla de los pies a otras partes del cuerpo sin darnos cuenta. 

Síntomas del pie de atleta

Puede darse en uno o en los dos pies ya que, como hemos comentado anteriormente, es contagioso y con una simple toalla podemos transmitir la infección de un pie a otro con bastante facilidad. 

• Picazón y ardor
• Piel escamosa, agrietada o descamada
• Aparición de ampollas
• Piel inflamada

Cómo evitar el pie de atleta

Es posible evitar el pie de atleta cambiando algunos hábitos:

• Utilizar calzado transpirable. 
• Intentar no utilizar siempre calzado cerrado. Intenta que los pies se aireen de vez en cuando para evitar la acumulación de humedad. 
• Evitar el calzado o los calcetines húmedos, especialmente si se tiende a tener una alta sudoración. 
• No caminar descalzos por zonas públicas: gimnasios, duchas, saunas, piscinas o similares. 
• Cambiar los calcetines regularmente. 
• Lavar los pies a diario. 
• Si convives con alguien que tenga esta infección, no compartir toallas, zapatos, ni caminar descalzo. 

¿Cómo se soluciona el pie de atleta?

Suele ser un tratamiento fácil de tratar con medicamentos antifúngicos, aplicables una vez al día. 

¿Cuánto suele durar un tratamiento para el pie de atleta?

Hay que tener en cuenta que los hongos prefieren las zonas cálidas y húmedas, por lo que el tratamiento suele durar entre 2 y 3 semanas, siempre que el paciente siga las recomendaciones dadas por el podólogo. Normalmente, a los días de tratamiento se suele notar una mejoría y uno de los errores más frecuentes es que el paciente interrumpe el tratamiento pensando que el problema ya está solucionado. Es importante mantener y ser constante en la aplicación de estos medicamentos durante el tiempo indicado por el profesional de la podología. 

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Siempre que encuentres algún síntoma fuera de lo normal en tus pies, es recomendable que consultes con tu podólogo de confianza. Recuerda, picazón, ardor, pies escamosos, son los principales síntomas que deben hacerte sospechar que posiblemente sea un caso de pie de atleta. Si tienes diabetes, debes prestar especial atención a tus pies y seguir estos consejos para el pie diabético.

Si tienes síntomas o cualquier consulta que necesites resolver, puedes escribir un comentario, venir a vernos a C/La Senda, 3, en Herrera o llamarnos al teléfono 698 90 90 79.