A la hora de querer mejorar nuestra sonrisa, una de las partes más importantes es el color de los dientes, que se ha podido oscurecer con el tiempo debido a diferentes motivos. Por todo ello te damos a conocer las causas, y los diferentes tipos de blanqueamiento dental que puedes encontrar.

Hoy os hablamos sobre los diferentes tipos de blanqueamientos dentales que puedes encontrar en tu clínica dental de confianza. 

Encontrar el que más se adapte a tus necesidades dependerá de varios factores, pero lo más importante es que realices estos tratamientos dejándote asesorar por tu odontólogo y, sobre todo, que una vez logrado el objetivo consigas mantener tus dientes blancos.

¿Por qué se me oscurecen los dientes?

Podríamos agrupar las causas en dos bloques diferentes. Por un lado los que tienen que ver con nuestra forma de vida, que provocan manchas externas en los dientes:

• Fumar
• Tomar té  o café
• Abusar de otras bebidas oscuras como el vino o la coca cola.

Por otra parte, nos encontramos con las manchas internas que aparecen en el diente: 

• Uso de antibióticos u otros medicamentos como, por ejemplo, las tinciones por tetraciclinas.
• Formación incorrecta del esmalte (hipoplasias).
• Fluorosis dental

Asimismo, esto suele suceder en edades muy tempranas, cuando los dientes aún se están desarrollando, lo que provoca que se tiñan de un color amarillento. 

No debemos olvidarnos que hay también un gran componente genético, así como otros factores como la edad o el estado de salud general, que serán determinantes para tener unos dientes más sanos y sin una modificación visible del color. 

Algunos alimentos que te ayudarán a mejorar

Ya os contamos algunos consejos para mantener los dientes blancos tras un blanqueamiento dental. Dentro de las diferentes formas que tenemos para blanquear los dientes, podemos encontrar algunos alimentos que nos ayudarán a tener una sonrisa más blanca. 

De esta forma hablamos de alimentos como: el brócoli, las fresas, las manzanas, la coliflor, el queso o el apio, entre otros.

Consumir estos alimentos podría ayudarnos a mantener la tonalidad natural de nuestros dientes y a evitar que se oscurezcan.

Tipos de blanqueamiento dental para mejorar el color de tus dientes

Pero si de lo que se trata es de mejorar el color y conseguir un tono menos oscuro, tendrás que acudir a tu dentista para que te recomiende el tipo de blanqueamiento dental que mejor se adapte a tus necesidades. Desde Clínica Montaño Herrera trabajamos siempre con el objetivo de realizar un tratamiento de blanqueamiento dental sin sensibilidad gracias a la Nano-hidroxiapatita.

1. Blanqueamientos dentales en clínica. La duración del tratamiento es de aproximadamente una hora y se realiza en dos sesiones. Tras proteger los tejidos blandos peribucales, se aplica un gel blanqueador de peróxido de carbamida en altas concentraciones. Luego se aplica luz para potenciar el efecto del blanqueador. La concentración del peróxido y el tiempo de exposición se personaliza en cada caso.

2. Blanqueamientos dentales en casa. La duración del tratamiento oscila entre unos 10 días y 2 semanas. El paciente recibirá tras la toma de medidas unas férules transparentes y un gel blanqueador, también de peróxido de carbamida, pero de menor concentración que el blanqueamiento en clínica. Una vez en casa, el paciente aplicará el gel sobre la férula y se la colocará durante el tiempo indicado por su odontólogo. El paciente acudirá a la clínica en todo momento para contar con la supervisión del profesional.
3. Técnica mixta: engloba ambos tipos de blanqueamiento, una fase en clínica y otra ambulatoria.

También es posible conseguir unos dientes más blanco gracias a las carillas dentales.

¿Tienes alguna duda?  Consulta con los profesionales en nuestra Clínica dental Montaño Herrera, donde te asesorarán sobre el tipo de blanqueamiento dental que más se adapte a tus necesidades. Recuerda, pide cita en 744 60 56 94.

El bruxismo es ese movimiento involuntario que realizamos con nuestros dientes. El bruxismo es el acto de apretar los dientes de manera céntrica (sin movimiento) o excéntrica (el famoso rechinamiento de dientes). 

El bruxismo o también conocida como la enfermedad silenciosa, la padece casi el 70% de la población y puede darse tanto de día como de noche, aunque es más frecuente el bruxismo nocturno. Si duermes solo es posible que ni te des cuenta de que produces rechinamiento de dientes, pero es algo que tu dentista puede diagnosticar en una revisión dental rutinaria. 

Como siempre decimos, un diagnóstico precoz puede ayudar a no tener problemas más graves en el futuro. 

¿Cuáles son las causas?

• Factores genéticos
• Estrés y ansiedad
• Trastornos del sueño
• Mala alineación de los dientes

Síntomas del bruxismo

• Rechinamiento de dientes
• Desgaste de los dientes o dientes astillados
• Sangrado de encías
• Retracciones de encías (gingivales)
• Sensibilidad dental al frío, calor o alimentos azucarados. 
• Dolor en la musculatura de la mandíbula que pueden dirigir dolores hacia la zona del cuello, oído o nuca. Este tipo de dolor, a pesar de tratarse con fisioterapia, si no desaparece o se trata el bruxismo, nunca desaparece
• Dolores de cabeza: cuando se produce bruxismo nocturno es algo habitual despertar con dolores de cabeza

Tratamientos para reducir el bruxismo 

• Tratamientos contra la ansiedad que deberán tratarse en el psicólogo para conseguir mejorar los hábitos de vida saludables: dormir mejor, hacer deporte, etc. 
• Para bruxismo nocturno: Férulas de descarga  o placas de relajación ajustadas a la dentadura que hay que utilizar durante la noche u horas del sueño. El objetivo de la funda es triple: 
  1. Acomodar la articulación en su posición de reposo.
  2. Relajar la articulación en su posición de reposo. 
  3. Evitar el desgaste o astillado dental.
• Para bruxismo muy avanzado:  El colapso de la mordida lo causa la ausencia de ciertas piezas dentales que se ve agravada con el bruxismo. No incorporar dientes no soluciona ni mitiga el problema. Por lo tanto, sería necesario realizar prótesis dentales para rehabilitar esos dientes muy desgastados y así recuperar la posición idónea de nuestros dientes
• También se pueden realizar ejercicios de fisioterapia para relajar la musculatura o zonas tensionadas. Estiramientos y masajes en cuello, hombros y cara que ayudarán a aliviar el dolor. 

En Clínica Montaño Herrera trabajamos con nuestros pacientes para reducir el bruxismo a través de los diferentes tratamientos personalizados según su situación. Si padeces o crees que puedes padecer bruxismo, te esperamos en nuestra clínica para realizar un diagnóstico preciso y ayudarte a mejorar tu calidad de vida. 

Llámanos al 744 60 56 94 y pide tu cita previa. 

Tener los dientes blancos es el objetivo de cualquier persona. Puedes hacerte un blanqueamiento dental si consideras que necesitas rebajar unos tonos el color de tus dientes o, si ya tienes el tono deseado, el siguiente objetivo será mantenerlos blancos durante mucho tiempo. 

Sabemos que con el paso del tiempo, los dientes van cambiando su color y suelen tornarse más amarillentos. Fumar o tomar ciertas bebidas como el café o el alcohol pueden, además, ser agravantes de que nuestros dientes pierdan ese color original.

“Tener los dientes blancos en 5 minutos” o “trucos caseros para blanquear tus dientes en 1 día” son titulares que a los profesionales de la odontología nos preocupa leer en Google. Todos son falsas promesas que no harán más que llevarte a la frustración si los llevas a cabo y, con mala suerte, podrás echar a perder el esmalte de tus dientes. Olvídate, esa no es la solución. No existen milagros, pero sí soluciones a medio plazo. 

Si tienes previsto un evento importante, por ejemplo, una boda, ve planificando con tiempo un blanqueamiento dental. En nuestra clínica dental en Herrera podemos ayudarte a lograr tus objetivos. 

¡Allá van nuestros consejos!

Lávate los dientes a diario y con cuidado

Siempre lo decimos, pero es que es la tarea más simple y barata de contar con una buena salud bucodental. Es un seguro de vida. Cuanto mejor trates a tus dientes, más tardará en aparecer el sarro o la placa, responsables de ir desencadenando otro tipo de problemas. 

También es muy importante el tipo de cepillado que realizas. Hacerlo muy fuerte no te limpiará más, así que tómatelo con calma. Y si siempre te has preguntado qué es mejor, si el cepillo eléctrico o el manual, te podemos decir que lo importante no es con qué te laves los dientes, sino cómo te los laves. Por eso, a continuación, te mostramos cómo cepillarte los dientes correctamente:

Elige una buena pasta dental

Existen en el mercado numerosas pastas dentales cuyo mensaje está enfocado en el blanqueamiento de dientes. Realmente, este tipo de pastas no son blanqueadoras, son limpiadoras, al llevar un tipo de partícula más gruesa para poder pulir y eliminar las manchas de una forma más efectiva. 

Nuestra recomendación es que cualquier pasta de dientes que vendan en la farmacia o parafarmacias es válida, al estar testada en laboratorios. 

Limpia tu lengua

No todo depende de los dientes. Podemos decir que la lengua es la compañera de piso de tus dientes, por eso es importante mantenerla limpia. La lengua va acumulando propiedades de los alimentos que vamos ingiriendo a lo largo del día. 

Para poder hacer un buen limpiado, existen raspadores de lengua que te ayudarán a eliminar la placa acumulada. Estos limpiadores los encontrarás en tu farmacia habitual. 

Hilo o seda dental

Estrena cepillo de dientes cada 2 meses

¡Tira tu cepillo! No lo dejes en el olvido, pues contiene innumerables bacterias acumuladas de todas las limpiezas que has ido realizando. Es el responsable de hacer que la limpieza dental sea la adecuada, por lo que no puede convertirse en el principal foco de infecciones.  Además, si has estado enfermo/a, es importante que también lo cambies.

Evita ciertos alimentos

A todos nos gusta comer y, hacerlo sin limitaciones, mucho más. La realidad es que hay ciertos alimentos que no son muy positivos para nuestros dientes. 

• Los clásicos: café, té y vino.
• Los ácidos: naranjas, limones, limas, frambuesas, remolachas…
• Los refrescantes: bebidas carbonatadas y energéticas.
• Los salseros: Ketchup, salsa de soja, etc. 

No queremos que lo veas todo en negativo. No los estamos prohibiendo, pero sí recomendamos que se realice una buena limpieza después de ingerirlos. 

Para equilibrar la balanza, existen otros alimentos que pueden ayudarte a mantener tus dientes blancos. Te ayudan a mantenerlos, no es que sean blanqueadores.

• Lácteos: queso, leche…
• Frutas: Manzana, uvas y fresas
• Verduras: Apio, brócoli, zanahoria

Hazte una limpieza dental al año

Ir a la peluquería, llevar el coche a la ITV, son cosas que nos hemos acostumbrado a hacer siempre, para cuidarnos a nosotros o a nuestros objetos más preciados. 

Igual deberíamos hacer con nuestra boca. Recomendamos siempre una visita obligada cada 6 meses o un año para realizar una buena limpieza bucodental. Aunque te laves los dientes a diario y cumplas a rajatabla el punto 1, siempre es importante esta limpieza “a fondo”. Además, debes saber que en nuestra clínica contamos con la tecnología Airflow para una limpieza dental a otro nivel. Es una herramienta que elimina el sarro endurecido a través de aire a presión y otras sustancias en polvo específicas.

No a la blancorexia

En la búsqueda de dientes más blancos, hay un fenómeno que merece atención: la blancorexia. Esta obsesión por lograr dientes ultra blancos puede llevar a un comportamiento compulsivo en el cuidado dental, donde las personas buscan métodos excesivos y poco saludables para lograr la blancura ideal. Desde el uso excesivo de blanqueadores comerciales hasta tratamientos agresivos no supervisados, la blancorexia puede tener consecuencias adversas para la salud dental.

Es crucial enfatizar que la obsesión por la blancura extrema puede dañar el esmalte dental y provocar sensibilidad en los dientes, además de aumentar el riesgo de irritación de las encías. Promover una imagen de dientes saludables es importante, pero debe ir de la mano con la salud dental integral.

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Para ello, en Clínica Montaño Herrera contarás con nuestro servicio de limpieza dental y te iremos avisando cuando consideremos que necesites una sin que tengas que estar pendiente de ello. Igualmente, si estás buscando realizarte un blanqueamiento dental en Herrera (Sevilla), también podemos ayudarte y después solo tendrías que aplicar los consejos que te hemos dado en este artículo. Llámanos para reservar tu cita al teléfono 744 60 56 94. 

Todos hemos tenido los pies planos hasta que cumplimos los 3 años. Esto es así porque nuestros pies necesitan un desarrollo de los huesos y un tiempo para que éstos vayan formándose. Lo más importante de todo es un buen diagnóstico temprano para evitar que los más pequeños sufran en su edad adulta problemas más severos. Por eso es importante, tener en cuenta las etapas de crecimiento del pie infantil.

Algunas personas desarrollan el arco en su etapa más temprana y otras tardan más o incluso puede que no llegue a formarse. A veces hasta aparece en la edad adulta tras una lesión. Ocurre igual en otras esferas del desarrollo humano, como con los dientes o la estatura. Esto no significa que tener los pies planos suponga tener un problema. No siempre lo es, pero es importante contar con la opinión de un especialista para confirmarlo y evitar futuros problemas. 

La diferenciación en este aspecto es clara y, por lo tanto, su pisada también lo es: 

Síntomas del pie plano

Existe la posibilidad de tener pies planos y no tener ningún síntoma, pero en caso de que se den, podrían ser los siguientes: 

• El desgaste en el calzado. Si vemos que los zapatos de nuestros hijos tienen una inclinación hacia adentro, es una evidencia de pie plano. 
• Dificultad para correr, incomodidad o formas de caminar no naturales. 
• Dolores, calambres constantes en pies, piernas y rodillas. 

Posibles tratamientos para el pie plano en niños

Ejercicios

Para los pies planos en niños menores de 4 años, se pueden realizar correcciones con ejercicios de potenciación. 

Plantillas / Ortosis plantares

Fisioterapia

La fisioterapia será el mejor aliado para ayudar al paciente a aliviar el dolor. Es probable que se generen tendinitis, dolores en rodillas y tobillos, por lo que el especialista podrá ayudar a reducir este dolor y a fortalecer la musculatura.

Cirugía

Es una opción aunque no es la que más suele darse. 

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En nuestra clínica contamos con un área especializada de podología infantil cuyo objetivo es trabajar en la prevención para que las alteraciones producidas en la infancia puedan ser corregidas y no tengan repercusión en la edad adulta.

Como siempre, recomendamos el uso de calzado cómodo y, para los más adultos, tener revisiones para controlar las durezas y callos a través de sesiones de quiropodia.  

Nuestra clínica de podología está en Herrera, Sevilla y te atenderemos en el teléfono 698 90 90 79. Si tienes alguna duda en particular, déjanos un comentario.

La ortodoncia invisible es una tendencia muy en auge dentro de la estética dental. Existen numerosos tipos de ortodoncia en la actualidad, aunque la elegida tanto por los profesionales de la ortodoncia como para los más jóvenes, es la ortodoncia que no se nota.

En nuestra Clínica Dental en Herrera llevamos tiempo poniendo en práctica la ortodoncia invisible por 4 sencillas razones: 

Es invisible

Es la más estética

Tanto para los más jóvenes, que suelen estar más acomplejados, como para los más mayores, que no se sienten cómodos con los brackets, la opción más estética es la ortodoncia invisible. 

Es la más cómoda al ser removible 

Lavarse los dientes es una tarea a realizar varias veces al día y es muy importante que se haga bien. Algunas ortodoncias, como el bracket tradicional, suelen complicar esta tarea al acumular excesos de comida y generar sarro. 

Es por ello que la ortodoncia invisible, al poder quitarse, te permitirá tener una mejor higiene bucal, tanto en el lavado de dientes como en el uso del hilo dental. 

También resulta muy ventajoso a la hora de comer, cenas con amigos, eventos importantes o reuniones de trabajo. 

Es la más higiénica

Está intrínsecamente relacionada con el punto anterior y es que al permitirnos un mejor lavado, evitamos tener placa bacteriana, que se produzcan inflamaciones o irritaciones. A su vez, hay que tener también en cuenta que tenemos que ser muy limpios con nuestras férulas y lavarlas antes y después de su uso.

Algunas preguntas frecuentes sobre la ortodoncia invisible

¿Cuánto tiempo tengo que estar con la ortodoncia invisible?

Depende. A la vez que tiene numerosas ventajas, también tiene algún inconveniente, que es depender de la fuerza de voluntad del paciente de mantener las fundas el mayor tiempo posible. Esto conlleva un compromiso por el paciente de cumplir con el uso de los alineadores para llegar al objetivo deseado. Si el paciente no lo usa correctamente, el tratamiento se extenderá y no se percibirán los resultados esperados. En un ciclo normal y sencillo, podría durar entre 12-16 meses. Para alineamientos más complicados, se necesitará más tiempo, unos 2 años o más. 

¿En qué consiste el tratamiento en nuestra clínica?

En primer lugar, realizamos el estudio de ortodoncia para diagnosticar y realizar un plan de tratamiento adecuado. Posteriormente, digitalizamos la arcada para poder ir realizando de forma virtual los movimientos deseados para conseguir nuestro objetivo. Esto quiere decir que podemos ver el resultado final y el paciente puede ver antes de iniciar su tratamiento su “antes y después”.

En nuestra clínica trabajamos con la tecnología puntera de radiodiagnóstico dental, la CBCT.

Es entonces cuando enviamos a fabricar los alineadores y comenzaremos a secuenciar la entrega de éstos entre cita y cita de revisión de ortodoncia. En cada cita revisaremos y controlaremos el seguimiento, para poder evaluar correctamente la alineación de los dientes.

En Clínica Montaño Herrera trabajamos y ponemos toda nuestra profesionalidad a disposición de los pacientes, por eso utilizamos una técnica muy precisa que nos permite cuidar y mimar las raíces de los dientes, única a través del sistema que utilizamos.

¿Cuántas horas al día es recomendable tener la ortodoncia invisible?

Lo más recomendable y efectivo es que solo lo retires para comer, beber y lavarte los dientes y lo mantengas todo el tiempo posible, incluso para dormir. Si estás buscando una cifra aproximada de cuánto tiempo tienes que llevarlo al día, recomendamos que sea un mínimo de 22 horas. 

¿Las férulas precisan algún tipo de mantenimiento?

Vas a tener que prestar atención a su lavado, pues hay que hacerlo por la parte interna y externa. Nuestra recomendación es que las enjuagues bajo el grifo con un cepillo y un poco de jabón neutro. 

Eso sí, te recordamos que evites comer con ellos, ingieras bebidas con colorantes o demasiado calientes. 

¿Se puede aplicar esta técnica en niños pequeños?

Sí, a partir de los 9 años los niños pueden comenzar a utilizarlos, para ello hay un tratamiento específico pues aún se encuentra en fase de crecimiento. De todas formas, habrá que hacer una valoración inicial para ver si necesita ortodoncia u ortopedia dental.

¿Se puede fumar con la ortodoncia invisible?

No es recomendable, pero en el caso de que se decida fumar, tenemos que tener en cuenta el consumo del paciente: 

• Bajo consumo: Tendrás que retirarte las férulas cada vez que quieras fumar y debes saber que el tabaco amarillea las fundas y es posible que proliferen manchas. En este caso, la responsabilidad es del paciente. 
• Alto consumo de tabaco: No recomendamos Invisalign, pues como hemos comentado anteriormente, es recomendable llevar la ortodoncia durante 22 horas mínimo y en estos casos no se va a cumplir. 

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Si te interesa empezar con tu ortodoncia invisible Invisalign, puedes ponerte en contacto con nosotros y solicitar presupuesto sin compromiso. En Clínica Montaño Hererra te ayudaremos a tener esa sonrisa deseada con todas las ventajas que hemos comentado durante el artículo. 

Nuestra clínica está en Herrera, Sevilla y te atenderemos en el teléfono 744 60 56 94. Si tienes alguna duda en particular, déjanos un comentario.

Ahora sí… ¡sonríe!

Esta rama de la podología se centra en las patologías y lesiones del pie, que surgen como consecuencia de la práctica de alguna actividad deportiva. Su objetivo principal es prevenir estas lesiones.

¿Qué es la podología deportiva?

Tal y como os contábamos, se trata de una rama de la medicina que, al igual que la podología, tiene como objeto el estudio, diagnóstico y tratamiento de las alteraciones y enfermedades que afectan al pie. 

En ese sentido, si nos centramos en la podología deportiva, es aquella rama de la podología que trata dichas afecciones, cuando son causadas por la práctica de un deporte. 

De esta forma, conocer a fondo tu pie, a la hora de realizar una práctica deportiva, puede suponer un aumento del rendimiento, y una gran mejora física. 

Por lo tanto, la prevención y el tratamiento de estas lesiones son el objetivo principal de la podología deportiva. 

Deportistas noveles 

Para realizar correctamente la práctica de cualquier deporte, se requiere tener un buen estado de piernas, tobillo y pie, para empezar. Tener una buena salud del cuerpo completo también es necesario para aquellos que practican deporte habitualmente. 

Y todo comienza en la pisada. De esta forma, los malestares derivados de una mala pisada pueden suponer otros problemas no sólo en los pies, sino en todo el miembro inferior, repercutiendo y originando lesiones en rodillas o espalda, entre otros. 

Los que practican habitualmente deporte y tienen gran actividad física, requieren tener en buen estado las piernas, el tobillo, el pie… En esto se basará su estabilidad, potencia y eficiencia deportiva. Por el contrario, puede afectar a nuestra postura y repercutir en la calidad del deporte, llegando a tener problemas en todo nuestro cuerpo.

Debido a todo ello, comenzar por el estudio de la pisada, es decir, del apoyo del pie, es fundamental para un buen desarrollo deportivo, así como para prevenir lesiones. 

Las patologías más comunes

Visitar al podólogo debería hacerse de forma preventiva, pero, en muchas ocasiones, esta visita se realiza cuando ya hay alguna lesión o patología. Esta es la situación que más se repite en la podología deportiva. 

En este sentido, algunas de las dolencias más comunes son:

• Dolor en la rodilla
• Molestias en la cadera
• Problemas en el tendón de Aquiles
• Dolor en el pie y en los dedos de los pies
• Dolor lumbar

El diagnóstico

Una vez que tu podólogo haya evaluado todos tus síntomas, podrá realizar un diagnóstico en base a las dolencias y al estilo de vida de la persona. 

En algunas ocasiones, puede aconsejar:

• Una mejora en el calzado: para mejorar y adecuar la sujeción
• Ejercicios para fortalecer las articulaciones
• Cambios para ajustar y mejorar la forma de andar para disminuir las dolencias
• Movimientos que debemos evitar para no fomentar las lesiones

De esta forma, la podología deportiva es crucial para mejorar la vida de los deportistas, y para evitar malestares en aquellos que acaban de comenzar a practicarlo. 

¿Conoces a nuestro equipo de profesionales? Podrás encontrarnos en Calle la Senda, 3 – 41567 Herrera (Sevilla).

Cuando hablamos de reponer un diente, podemos encontrar diferentes opciones. Nuestro odontólogo de confianza nos dará a conocer el tratamiento más adecuado para nosotros. Uno de ellos es optar por los implantes dentales.

Pérdida de dientes

La pérdida de dientes puede tener diferentes orígenes, entre los que se encuentran la caries, la enfermedad periodontal, traumatismos, patologías quísticas, etc. Y afecta tanto a la salud, función y estética de nuestra boca.

Por todo ello conviene ponerle solución lo antes posible, siendo una de ellas los implantes dentales.

Mantener una buena higiene es crucial para evitar la pérdida de dientes, así como acudir de forma regular a nuestro odontólogo. Pero, llegado el momento, nuestro dentista nos dará a conocer diferentes opciones para paliar esa pérdida.

Ausencia de dientes

En otras ocasiones, no hablamos solo de la pérdida de dientes, sino de la ausencia de ellos. Esta agenesia dental suele darse desde edades muy tempranas, ya que al niño directamente no se le han formado una o varias piezas dentales durante el crecimiento.

Esta situación tiene un origen genético. Los pacientes que la padecen suelen tener problemas en la oclusión, debido a que los dientes se desplazan hacia aquellos espacios donde falta el diente. Por otra parte, lo que más sufren los pacientes con esta patología, es el deterioro de la sonrisa. De ahí que ponerle solución junto a tu dentista debe ser una prioridad.

Implantes dentales

Si la solución más viable se trata de optar por implantes dentales, el profesional te dará a conocer todo lo que debes saber para estar informado sobre qué son estos implantes dentales. Los implantes dentales son unas piezas de titanio biocompatible que se colocan en el hueso maxilofacial y que actúan como raíces artificiales del diente que queremos reponer.

El implante se coloca mediante cirugía, utilizando anestesia en todo momento, por lo que no sentirás ninguna molestia. Una vez colocado, se debe esperar el proceso de osteointegración, tras lo cual, al implante se le podría colocar la corona, es decir, la parte visual del diente. Asimismo, en muchas ocasiones se coloca un pilar, que une la corona con el implante. Este pilar servirá de apoyo a la corona en el caso de que sea necesario.

Por otra parte, la duración del tratamiento oscila entre los 5 y 8 meses, dependiendo del paciente, sus necesidades y sus circunstancias.

La primera cirugía tiene una duración de entre 30 y 45 min, si es solo una pieza. Luego la espera para que el hueso y el implante se integren es a partir de 3-4 meses.

Pasado este tiempo se procederá a tomar las medidas para la pieza dental, colocando previamente el pilar de cicatrización, que ayudará a formar la encía donde luego irá el diente. Se realizará, asimismo, las pruebas necesarias para que la corona se adapte perfectamente al resto de la boca. Tan importante como todo lo anterior es realizar las visitas periódicas al dentista para las revisiones pertinentes, y, por supuesto, seguir todas las indicaciones para cuidar bien a nuestro nuevo diente.

¿Tienes más dudas? Consulta siempre a nuestros profesionales, ¡te esperamos en nuestra Clínica Montaño – Herrera!

Muchas veces nos acostumbramos a sentir ciertos dolores. Estas molestias pasan a formar parte de nuestro día a día. Esto suele ocurrir en muchas ocasiones cuando sufres dolores de pies. Os detallamos las principales causas y cómo afrontarlas para ponerle solución.

Nuestros pies soportan todo nuestro peso, son los encargados de llevarnos de un sitio a otro y, por ende, los que más sufren en el día a día. Por ello debemos prestarles especial atención y cuidarlos con el máximo esmero.

En muchas ocasiones sentimos ciertos molestias en los pies que achacamos al cansancio en general, pero, ¿Y si os contáramos que hay muchos malestares que pueden tener una fácil solución?

Mejorar la salud de tus pies te llevará a ganar calidad de vida y sentirte mejor diariamente.

Dependiendo del lugar exacto del pie donde sientas el dolor, puede tener un motivo u otro. Por ello debemos comenzar analizando dónde te duelen los pies.

Dolor de pies a nivel general

Si hablamos de que sentimos molestias en el pie completo, tenemos que analizar los zapatos que usamos en el día a día.

Que te molesten  los pies por igual en todas las zonas, puede deberse a un mal uso del calzado. Este tipo de dolor se siente sobre todo durante los cambios de temporada, cuando el pie se dilata o contrae debido a la temperatura.

De esta forma, cuando comienza el calor, los pies se dilatan y se hinchan, provocando que el calzado apriete demasiado y no sea tan cómodo.

Este problema de mala circulación, ocasionado por la subida de temperatura, tienen varias soluciones:

• Vigila el calzado que usas, adaptándolo a la actividad que vayas a realizar.

• Intenta realizar cada dos horas, movimientos con los talones, para mejorar la circulación.

• Si la actividad laboral que realizas es de pie, siéntate y masajea tus pies de los dedos hacia los talones y tobillos.

• Al final del día, sumerge los pies en agua templada, esto ayudará a aliviar los dolores.

Molestias en la zona plantar de los pies

Cuando el dolor se concentra en algún punto central o lateral de los pies, puede ser debido a las durezas, callos o juanetes , entre otras patologías.

En primer lugar, ponle solución a estos malestares visitando y consultando a tu podólogo. Una vez que le pongas solución, céntrate en evitar que estas molestias vuelvan a aparecer.

Si se trata de una zona muy concreta, aplicar frío puede ser una solución momentánea, con diez minutos será suficiente para notar alivio inmediato.

Dolor en el talón

Este tipo de molestia puede provenir de un sobre esfuerzo del pie. Lo más común es sentir este tipo de dolor de pies por la mañana, o tras realizar un ejercicio intenso.

• Perder peso puede ser una de las soluciones. Tener un exceso de kilos hace que el pie tenga que soportar más peso de lo que debería, por ello, cuando bajes esos kilos de más, sentirás un alivio en tus pies.

• Realiza estiramientos diarios. Tanto cuando realices ejercicio, como cuando no. De esta forma notarás menos inflamación, y, por ende, menos dolor.

Estos son solo algunos de los motivos por los que puedes sentir dolor de pies.

Pero no olvides consultar siempre a tu podólogo de confianza, quien te podrá asesorar sobre cómo evitar las molestias que te causan dolor de pies y ponerle tratamiento a esos malestares que te dificultan el día a día.

Te esperamos en nuestra Clínica Montaño Herrera, donde podrás pedir cita con tu podólogo, erradicar el dolor de pies y mejorar la salud de tus pies.

Hoy os hablaremos sobre los diferentes tipos de ortodoncia para adultos y para niños que puedes encontrar en tu clínica dental. Os mostraremos las diferencias y los distintos aspectos que tenemos que tener en cuenta para decantarnos por una o por otra.

¿Qué es la ortodoncia?

La ortodoncia es la rama de la odontología que estudia, previene y corrige las alteraciones del desarrollo, las formas de las arcadas dentarias y la posición de los maxilares con el fin de restablecer el equilibrio morfológico y funcional de la boca, mejorando también la estética facial.

De esta forma, esta especialidad es algo más que “mover dientes”.

Aspectos a tener en cuenta para la ortodoncia para adultos

A la hora de conocer los diferentes tipos de ortodoncia para adultos y para niños debemos tener en cuenta varios factores.

Por un lado, a una edad más temprana, cuando aún nos encontramos durante el crecimiento óseo, las correcciones óseas son más fáciles de corregir, debido a que las estructuras son más maleables.

A una edad adulta, somos más propensos a padecer las enfermedades bucodentales, como las relacionadas con las encías o la pérdida de hueso, entre otras. Todo ello puede impedir el tratamiento de ortodoncia e incluso paralizarlo en el caso de que esté comenzado. Por ello es muy importante tener una buena salud bucodental antes de comenzar un tratamiento de ortodoncia.

Tipos de ortodoncia

Por otra parte debemos conocer los diferentes tipos de ortodoncia que existen y poder barajar así todas las opciones que pueden mejorar nuestra salud y estética dental. De esta forma podemos diferenciar:

• Aparatos funcionales. Son aquellos que utilizan las fuerzas musculares biológicas del propio individuo para general los movimientos esqueléticos de los maxilares y de los dientes.

Se trata de una variedad de aparatos que se recomiendan durante la dentición temporal o la mixta, ya que realizan modificaciones funcionales y cambios estructurales.

También podemos encontrar aparatos funcionales que producen desplazamientos dentarios.

Su principal objetivo son los cambios en la inclinación de los dientes y en el hueso que los soporta.

• Aparatos removibles: comúnmente conocidos como “placas”, son aquellos que se pueden retirar de la boca, pero una vez colocados van firmemente fijos a los dientes. 

Este tipo de ortodoncia para adultos y para niños es muy útil para solucionar pequeñas imperfecciones, como el apiñamiento o conseguir movimientos dentarios muy específicos. Aquí también podemos encontrar los alineadores invisibles.

• Aparatos fijos: disyuntores fijos y brackets. Los disyuntores se utilizan para el tratamiento de los maxilares en edades tempranas, pudiendo modificar la forma y tamaño del maxilar. Los brackets son elementos metálicos o cerámicos que se colocan de forma fija en los dientes. Estos consiguen mover de forma individual cada una de las piezas dentales en la dirección deseada.

Son recomendables cuando hay una malformación esquelética o dentaria. Son los únicos que, debidamente utilizados, pueden realizar todo tipo de movimientos.

Estos aparatos necesitan de una meticulosa técnica tanto a la hora de cementarlos sobre los dientes, como para colocar los arcos y lograr los desplazamientos necesarios.

¿Qué ortodoncia es más apta para mí?

Dependiendo de las necesidades de cada paciente, el dentista especializado en ortodoncia decidirá cuál de las opciones es más apta en cada caso.

Asimismo, sea cual sea el tratamiento de ortodoncia que nos vayamos a realizar, nos encontraremos previamente con un estudio de oun plan de tratamiento elaborado por un ortodoncista.

Además es crucial cuidar la higiene bucal diariamente durante cualquier tratamiento de ortodoncia que nos estemos realizando.

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¿Te gustaría pedir cita con un profesional? En nuestra Clínica Dental Herrera contamos con un equipo multidisciplinario. Una de nuestras especialidades es la ortodoncia, puedes encontrarnos en Av. De la Senda 3, 41567, Herrera (Sevilla).

Tener una buena higiene bucodental es crucial para mantener una correcta salud dental. Las personas mayores son las que más lo sufren, debido a que a partir de cierta edad se comienzan a notar los resultados de no haber mantenido un buen cuidado oral en otros momentos. Por todo ello, os queremos dar a conocer cómo mejorar la salud bucal.

Problemas que podemos prevenir

Con el envejecimiento, es inevitable que aparezcan algunos problemas bucodentales. Aunque hay muchos otros que sí tienen prevención:

• Las infecciones
• El acúmulo de placa y sarro.
• La sequedad en la boca.
• Mal aliento
• Pérdida de dientes.

En este sentido, integrar la salud bucal en los cuidados en la edad adulta es muy importante para la salud en general. Tener una mala salud oral puede permitir a bacterias de la boca entrar en el sistema respiratorio o circulatorio.

Todo ello puede favorecer la aparición de problemas cerebrales o enfermedades cardíacas, íntimamente relacionadas con el estado bucal.

Medidas según la necesidad de cada persona

Cada persona tiene diferentes necesidades. De esta forma, podemos encontrarnos con personas que necesiten consejos sobre higiene bucodental. Tales como cepillar los dientes un mínimo de dos veces al día, hacerlo de forma consciente y tranquila.

En el caso de tener prótesis, será necesario cuidar de esta adecuadamente. Esto supondrá una mejora en nuestra salud bucal. La forma de limpiar la prótesis no es sólo lo importante. Sino que será crucial mantener una buena higiene de las mucosas y los dientes una vez retirada la prótesis para su limpieza.

La boca seca: un problema bastante frecuente

Si nos centramos en cómo mejorar la salud bucal, debemos tratar uno de los malestares más frecuentes en adultos mayores: la sequedad de boca. Por ello debemos hacer hincapié en la importancia de mantener la boca húmeda, hidratándose con agua abundantemente.

También es muy importante mantener una buena nutrición: comer sano; tomar frutas y verduras; evitar los excesos de azúcares en la dieta diaria.

Nuestro dentista: nuestro mejor aliado

Visitar a nuestro dentista es uno de los caminos principales para evitar que los malestares se conviertan en problemas crónicos y para mejorar nuestra salud bucal. O que esas pequeñas molestias que podemos llegar a tener se agraven produciendo otras enfermedades.

Por ello es recomendable visitar a tu dentista de confianza mínimo una vez al año para tu revisión anual.

Francisco Montaño

Durante la consulta, el profesional de la salud oral valorará de forma exhaustiva el riesgo de padecer cualquiera de los malestares bucales más comunes entre los adultos. Mediante una minuciosa exploración extra e intraoral el dentista hará un diagnóstico.

Además de la exploración, se realizará una anamnesis, recogiendo los datos relacionados con la salud del paciente, así como los factores sociodemográficos o los relacionados con la atención que recibe el paciente.

Con toda esta información el dentista podrá diseñar un plan de tratamiento, precedido por un diagnóstico. Todo ello vendrá acompañado de unos cuidados y una revaluación constante.

Para fomentar una mejora del estado bucodental de los adultos, la Organización Colegial de Dentistas de España, junto con la Fundación Dental Española han creado el programa: “Salud Oral y Mayores”.

Dicho programa se centra en facilitar el acceso a los cuidados dentales para mayores de 65 años. Si te encuentras en esa franja de edad, podrás solicitar una revisión gratuita para valorar tu estado bucodental.

¿Te gustaría pedir cita? Contacta con nosotros en el teléfono 744 60 56 94. Podrás encontrarnos en Avenida de la Senda, 3 – 41567 Herrera (Sevilla).